Результаты поиска: «Сушка 6 кг»
Найдено 19 записей
Как я вернулась к тренировкам после долгого перерыва

равно возвращаюсь к ней, тренировке Умри но сделай, которая шла всю первую неделю в проекте Бешеная Сушка ... , где когда-то я прошла сезонов 6, потому что просто мне подходил такой способ домашних тренировок. ... говорила, что лучше вообще перестать жрать, чем так мучаться, и это с учетом того, что тогда худела с 64 кг
Особенности быта и уборки в семьях Эквадора






Из-за того что семьи большие, тут все бытовая техника огромная, стиральные машины на 19, 20 кг загрузки ... , сложно найти меньше, плиты чаще всего на 6 конфорок. ... солнышке исчезают пятна, уже не раз расстраивалась что вещи малыша не отстирались от пятен, но после сушки
Острая кишечная инфекция у детей: симптомы, лечение и питьевой режим

✔️Диета: полноценное, рациональное питание: жидкие безмолочные каши, лёгкие супы, сушки, сухарики. ... 💧Питьевой режим (общий объем всей вводимой жидкости):
⚖️Вес до 10кг- 100мл/кг
(например, вес 8кг - ... 8х100мл=800мл)
⚖️Вес 11-20кг- 1000мл+50мл на каждый кг больше 10
(например, вес 16кг: 1000мл+6х50мл= ... )
➕ к этому добавляем то, что теряем➡️
💩Каждый эпизод жидкого стула +10мл/кг (максимально 200мл)
🤮 ... симптомы обезвоживания:
•Сухая кожа и слизистые
•П...
Токсикоз при беременности

клиентками поддерживать диалог тоже надо🤷♀️
Меня мутило 24/7, но блевала я за весь период всего раз 6. ... Также помогали цитрусовые, сухарики с изюмом, сушки, газированная вода.
Также была дикая слабость. ... жизнь при этом🤷♀️
Из-за того, что постоянно ела вредности за период токсикоза набрала примерно +4 кг
Как рассчитать КБЖУ для похудения и набора массы
в см) - (5 × возраст в годах) - 161
Пример: Женщина, 30 лет, рост 165 см, вес 60 кг. ... тренировки в неделю): BMR × 1.375
· Умеренная активность (3-5 тренировок): BMR × 1.55
· Высокая активность (6- ... Белки
· На 1 кг веса тела:
· Для похудения / сушки: 1.5 - 2.5 грамма
· Для поддержания: 1.2 - 1.5 ... грамма
· Для набора массы: 1.5 - 2.5 грамма
Расчет: Вес в кг × на выбранный коэффициент ... Если ваш вес значительно изменился (на 5 и более...
















